Blijf gezond en zorg voor voldoende beweging voor uzelf en uw kinderen. Bijvoorbeeld door te sporten.
Bent u al een dagje ouder en lijkt een sportvereniging u niks? Kijk dan bij activiteiten.
Willen uw kinderen sporten, maar hebt u daar geen geld voor? Het is belangrijk dat uw kinderen meedoen en dat ze kunnen sporten. Ouders met een laag inkomen kunnen jaarlijks een bijdrage krijgen van het Jeugdfonds voor thuiswonende kinderen tussen de 5 en de 18 jaar. Vraag bij Sociale Zaken van de gemeente of u deze bijdrage krijgt.
Beweegt u moeilijk of hebt u pijn bij het bewegen? Laat u behandelen door een fysiotherapeut. U krijgt advies en een behandelplan en vaak ook oefeningen mee. Fysiotherapie wordt geheel of gedeeltelijk vergoed door uw zorgverzekering. Weet u niet zeker of u hiervoor verzekerd bent? Vraag het uw ziektekostenverzekeraar.
