Wilt u weten of u gezond eet of denkt u dat u te zwaar bent? Het Voedingscentrum geeft informatie over gezond en veilig eten. Kijk op hun website of bel als u een dieetadvies wilt. U kunt hiervoor ook terecht bij Thuiszorg; zij verzorgen cursussen over eten en geven advies over voeding. Of volg een cursus sportief afslanken bij Axel Koenders Fit Service.
Maakt u zich ernstig zorgen over uw gewicht? Maak een afspraak met een diëtist en leg het probleem voor. Een diëtist geeft advies over verstandig eten en afvallen. Ook Amstelring geeft dieetadvies en u kunt er diverse cursussen volgen.
Lukt zelf koken niet meer? Of heeft u daar niet elke dag zin in? Kijk dan bij maaltijdservice.
Onderhoud uw gebit goed! Kijk op internet hoe dat moet of vraag uw tandarts. U vindt een tandarts in de telefoongids onder Tandarts.
